مٌنْتًدًى آلجًزًآئٍريًآتْ

مٌنْتًدًى آلجًزًآئٍريًآتْ

مًـــآزًآلْ وًآقْفٍيْـــــــــنْ ♥
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولآلتًبًآدلْ آلآعْلآنٍ

شاطر | 
 

 كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SARAH LAGHOUATIYA
♥ جِديدهَـ بَس فِريدَهـ ♥
♥ جِديدهَـ  بَس فِريدَهـ ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 9
♥|تاآرًيخ الميلآد : 29/07/1994
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 02/08/2012
♥|العَمٍر : 22
♥|المزاآجـِـِ : GOOD

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة ؟؟   الأربعاء سبتمبر 19, 2012 1:13 am

كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة ؟؟

عندما أجلس للمذاكره أجد نفسي سارحاً بعيداً عن التركيز فيما أقرأ
و بعد ساعات من المذاكره لا أتذكر شيئاً مما قرأت .. أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي أحسن طريقة للإستذكار و كيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات و استرجاعها عند الامتحان؟؟

أن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...


أولاً : مرحلة دخول المعلومة
ثانياً: استقرار و تخزين المعلومة
ثالثاً : استرجاع المعلومة

فننصح أولاً : تهيء الطالب نفسياً و جسدياً و توافر الظروف المناسبة و الجو المهيء للمذاكرة


ثانياً : استخدام أكثر من أداة من أدوات الحفظ ..

كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات و ترديدها بصوت عالي ..
و هذا يعتبر عالماً هاماً في تثبيت المعلومة

ثالثاً : تثبيت مكان الدراسة و زمانها

رابعاً : توفير الجو الهاديء للمذاكرة

خامساً : من الأفضل أن تتم المذاكرة و يعقبها النوم
حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ
خلال عمليات كيميائية ، و يتم ذلك خلال مرحلة النوم

سادساً : إذا كنت مصاباً بــ داء السرحان

فلا تجلس وحدك أثناء المذاكرة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محبة الله الجزائرية
♥ جًزًآئٍرٍيًة مشَآركًهـ ♥
♥ جًزًآئٍرٍيًة مشَآركًهـ ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 80
♥|تاآرًيخ الميلآد : 27/05/1997
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 17/07/2012
♥|العَمٍر : 19
♥|آلمٍوقعـِـِ : http://www.djelfa.infUDOUo/vb/search.php?searchid=7803958
♥|المزاآجـِـِ : ماشي الحال

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة ؟؟   الخميس سبتمبر 20, 2012 3:07 pm

بارك الله فيك اختي

موضوع مهم للغاية

جزاكي الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة ؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مٌنْتًدًى آلجًزًآئٍريًآتْ :: آلمٌنْتًدًيًآتْ آلتًعْلٍيْمٍيًة :: ¤ دْزٍيْرٍيًآتْ آلجًآمٍعًة ¤-
انتقل الى: