مٌنْتًدًى آلجًزًآئٍريًآتْ

مٌنْتًدًى آلجًزًآئٍريًآتْ

مًـــآزًآلْ وًآقْفٍيْـــــــــنْ ♥
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولآلتًبًآدلْ آلآعْلآنٍ

شاطر | 
 

 هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريحآنة الوفآء
♥ مِشرَفـة الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥
♥ مِشرَفـة  الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 127
♥|تاآرًيخ الميلآد : 19/02/1996
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 18/07/2012
♥|العَمٍر : 20
♥|المزاآجـِـِ : متقلب

مُساهمةموضوع: هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟   الجمعة أغسطس 03, 2012 1:10 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟
ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة ؟ وهل هناك طرقُ أو أطعمةُ تساعد على التخلص من هذه الرائحة، خصوصاً أثناء الصيام؟ اقرئي السطور الآتية واكتشفي أفضل النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان.

• ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟
يقول الدكتور معين حداد رئيس اللجنة التثقيفية الإعلامية بنقابة أطباء الأسنان الأردنية في جريدة الغد الأردنية , أن سبب رائحة الفم الكريهة التي تصاحب الصيام هو خلو المعدة من الطعام، وخاصة في آخر النهار، وتزداد هذه الرائحة عند ترك بواقي الطعام التي يسكنها البكتيريا بين الأسنان دون إزالتها، وهو ما يطلق عليه البلاك الذي يلعب الدور الرئيسي في التسوس.

• السواك والفرشاة والمعجون لرائحة فمٍ منعشةٍ في الصيام.
ينصح الطبيب الصائمين بالإكثار من استخدام السواك، وكذلك الفرشاة والمعجون، واستخدام غسول مطهر للفم 3 مرات يومياً لغسل الفم وقتل البكتيريا والجراثيم المسببة لتلك الرائحة. كذلك ينصح الطبيب الأردني بضرورة العناية بغسيل الأسنان بعد الإفطار والسحور، وتكون مدة الغسيل دقيقتين بحيث يكون اتجاه حركة الفرشاة من اللثة إلى سطح الأسنان، وعند تناول أي أطعمة بين الوجبتين يجب غسيل الأسنان بحد أقصى خلال ربع ساعة من تناول الطعام لأن بعد هذه الدقائق يبدأ تآكل وتسوس الأسنان.

• الشاي الأخضر من أفضل الأطعمة للحصول على رائحة فمِ منعشةٍ أثناء الصيام.
ينصح الدكتور حداد بتناول فنجانين إلى خمسة فناجين من الشاي الأخضر الذي يحتوي على مواد تقتل جراثيم الفم، التي تحول السكر إلى بلاك وتجعل رائحة الفم كريهة.

• البقدونس والنعناع للتخلص من الروائح الكريهة في الفم.
ويشير الطبيب إلى أن مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول الوجبات التي تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية، أمرُ يساعد في الحفاظ على رائحة فمٍ منعشةٍ، لأن هذه الأوراق تحتوي على مادة "المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين، حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس، ويمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه، خصوصاً على الشوربة والسلطات والمشويات.

• شرب الماء بعد الإفطار لصحة الفم والأسنان.
ينصح الطبيب بشرب ثمانية أكوابٍ من الماء بعد الإفطار لأن الماء يحافظ على رطوبة اللثة والجسم كله، وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان، كما أن مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان، والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردة الذهبية
♥ مٌشْرٍفًة عًآمًة ♥
♥ مٌشْرٍفًة  عًآمًة ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 337
♥|تاآرًيخ الميلآد : 19/11/1995
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 27/06/2012
♥|العَمٍر : 21
♥|آلمٍوقعـِـِ : في بيتنا اقيم♥واطمع في جنات النعيم
♥|المزاآجـِـِ : جائعة و عطشانة♥ولكن في اجر الله طمعانة

مُساهمةموضوع: رد: هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟   الجمعة أغسطس 03, 2012 2:32 pm

بارك الله فيك نضائح قيمة
راكش ناشطة في فسم الصحة ههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رُبّـــآهْ تبّتنِيْ...~
♥ مٌدِيِرَةْ الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥
♥ مٌدِيِرَةْ  الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 709
♥|تاآرًيخ الميلآد : 24/10/1995
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 25/06/2012
♥|العَمٍر : 21
♥|آلمٍوقعـِـِ : فٍيْ قًلْبْ آحْبًآبٍيْ
♥|المزاآجـِـِ : رًآـآيْقًهْ

مُساهمةموضوع: رد: هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟   الجمعة أغسطس 03, 2012 3:17 pm

آهْلآ ،

مٍي قًآلكْ آلرًسٌولْ : رًآئٍحًة فًمْ آلصًآئٍمْ آفْضَلْ بٍ كًثٍيْرْ منْ رًآئٍحًة آلعٌطٌوْرْ


يًعْطٍيْكْ آلصًحًة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dz-girls.lolbb.com
ريحآنة الوفآء
♥ مِشرَفـة الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥
♥ مِشرَفـة  الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 127
♥|تاآرًيخ الميلآد : 19/02/1996
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 18/07/2012
♥|العَمٍر : 20
♥|المزاآجـِـِ : متقلب

مُساهمةموضوع: رد: هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟   الأحد أغسطس 05, 2012 4:55 am

اسعدتوماني بردكما يا حنوناتي
ههههه سيليا شايفاااا روحي والو منيش ناشطة خلاص
زعما مشرفه تاع هذا القسم لذا راي كل مشاركاتي هنا
و صح سالي لان ربي أطيب رائحة لفم الانسان عند الله هذه الرائة الكريهة بالنسبة للناس
مشكورة عمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رُبّـــآهْ تبّتنِيْ...~
♥ مٌدِيِرَةْ الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥
♥ مٌدِيِرَةْ  الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 709
♥|تاآرًيخ الميلآد : 24/10/1995
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 25/06/2012
♥|العَمٍر : 21
♥|آلمٍوقعـِـِ : فٍيْ قًلْبْ آحْبًآبٍيْ
♥|المزاآجـِـِ : رًآـآيْقًهْ

مُساهمةموضوع: رد: هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟   الأحد أغسطس 05, 2012 4:31 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dz-girls.lolbb.com
الورود المنسية
♥ مٌشْرٍفًة عًآمًة ♥
♥ مٌشْرٍفًة  عًآمًة ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 282
♥|تاآرًيخ الميلآد : 16/12/1995
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 20/07/2012
♥|العَمٍر : 20
♥|المزاآجـِـِ : حاليا اموري في الليكس

مُساهمةموضوع: رد: هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟   الأحد أغسطس 05, 2012 7:27 pm

صًحْ ،


كًللآآمٌ فٍيْ آلصًمٍيْـــــمْ

تًبًآرًكً آلله


شٌكْرًآ ، دٌمْتٍ مٌبْدٍعًة فٍيْمًآ تًطْرًحٍيْْ ♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الورود المنسية
♥ مٌشْرٍفًة عًآمًة ♥
♥ مٌشْرٍفًة  عًآمًة ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 282
♥|تاآرًيخ الميلآد : 16/12/1995
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 20/07/2012
♥|العَمٍر : 20
♥|المزاآجـِـِ : حاليا اموري في الليكس

مُساهمةموضوع: رد: هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟   الأحد أغسطس 05, 2012 7:28 pm

صًحْ ،


كًللآآمٌ فٍيْ آلصًمٍيْـــــمْ

تًبًآرًكً آلله


شٌكْرًآ ، دٌمْتٍ مٌبْدٍعًة فٍيْمًآ تًطْرًحٍيْْ ♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ريحآنة الوفآء
♥ مِشرَفـة الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥
♥ مِشرَفـة  الجًزًآئٍرٍيًآتْ ♥


♥|عًدد مشآاركتي : 127
♥|تاآرًيخ الميلآد : 19/02/1996
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 18/07/2012
♥|العَمٍر : 20
♥|المزاآجـِـِ : متقلب

مُساهمةموضوع: رد: هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟   الثلاثاء أغسطس 07, 2012 3:03 am

مشكورة حبيبتي زيزو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مٌنْتًدًى آلجًزًآئٍريًآتْ :: آلمٌنْتًدًيًآتْ آلآسًرِيًة :: ¤ صٍحًة آلدْزٍيرٍيًة ¤-
انتقل الى: